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인생을 살아가다 이러한 일들이 일어나는 것은 내 인생이 점점 꼬이고 있다는 신호라고 합니다.
내 인생이 꼬이지 않고 잘 풀릴 수 있도록, 이러한 신호들이 내 근처에 얼씬도 하지 못하게
멘탈을 잘 관리해야 되겠습니다.
인생이 꼬이고 있다는 신호는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.
- 다른 사람의 실패를 즐거워 한다.
- 험담 하는 것을 즐긴다.
- 핑계를 자주 대고 자기 합리화가 습관이다.
- 다른 사람의 말을 지나치게 의식한다.
- 사소한 것도 결정 못하고 남한테 의존한다.
- 감정 기복이 심하다.
- 쓸데없는 공상을 자주 한다.(나는 왜 이럴까.... 재는 왜 저럴까.. 등등)
- 인간관계에 쉽게 상처받는다.
- 다른 사람의 평가에 쉽게 의기소침해진다.
- 이유 없이 미운 사람이 점점 늘어난다.
- 문제가 생기면 해결하려 하지 않고 저절로 해결되기를 바란다.
- 행복해질 수 있는 방법을 알아도 실천할 의지가 없다.
- 다른 사람과 나를 계속해서 비교한다.
- 배고프지 않아도 계속 먹으려고 한다.
- 항상 마음이 피곤하고 지쳐있다.
- 주변에서 일어난 일들에 민감하게 반응하다.
- 지나치게 예민하다는 얘기를 많이 듣는다.
- 잘못된 습관인 걸 알아도 고치기 힘들다.
- 열등감에 자주 휩싸인다.
- 사람들을 많이 만나도 외로움을 느낀다.
- 해야 할 일들을 자주 까먹는다.
- 같은 물건을 매번 찾아 헤맨다.
- 한 가지 일도 제대로 못 끝내는 경우가 많다.
- 다른 사람의 거절에 쉽게 상처받는다.
- 잘못한 게 없어도 일단 사과부터 한다.
- 잘못한 일이 있으면 변명부터 생각한다.
- 칭찬을 칭찬으로 받아들이지 못하고 불편해한다.
- 반복되는 일상에 무기력함을 느낀다.
- 내가 열심히 해도 달라질 건 아무것도 없다고 생각한다.
- 이 모든 게 나인 줄 알지만 어떻게 바꿔야 하는지 모른다.
이런 신호가 나타나는 것은 나 인생이 점점 꼬이고 있다는 신호라고 합니다.
이런 신호가 나에게 얼씬도 하지 못하도록!
늘 내 자신을 믿고, 당당하게 나아가시길 바랍니다.
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