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ABC 주스의 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 즐겨 드시는 ABC 주스의 효능과 과다복용하였을 경우의 부작용에 대해서 알아보겠습니다. ABC 주스란? ABC주스란 재료가 되는 각각의 과일, 채소의 앞 글자를 따서 만든 건강주스 입니다. A - Apple(사과) B - Beet(비트) C - Carrot(당근) 사과와 비트 당근을 넣고 만든 주스를 ABC주스라고 합니다. 만드는 법은 사과 90g, 당근90g, 비트 30g을 믹서기에 넣고 물 150cc를 넣고 갈면 ABC주스가 완성됩니다. 비트의 비율은 사과와 당근보다 낮아야 한다고 해서 1:3 비율로 만드는 것 같네요. 즙으로 착즙보다는 건더기가 씹히게 갈아서 먹는 게 영양소 섭취에 더욱 도움이 된다고 합니다. 주스를 마실 때는 한 번에 홀짝 마시는 것보단 씹어먹듯이 .. 2022. 4. 26.
5월부터 바뀌는 차기정부가 공약한 노인정책 내용. 안녕하세요. 다가오는 5월이 되면, 윤석열 당선인이 대통령으로 취임을 합니다. 윤 당선인이 공약한 노인정책은 어떠한 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 기초연금 증액 - 기초연금 현행 1인당 월 30만 원에서 40만 원으로 증액 약속. - 부부수령시 20% 감액 규정 유지(부부 기준 최대 16만 원 증액) - 부부가 합쳐서 수령하는 금액 월 48만원 ~ 64만 원으로 확대) 당뇨측정기 건강보험 적용 - 당뇨병 환자, 연속혈당측정기 건강보험 전용 확대 - 임신성, 성인 당뇨병 환자에 대해 연속혈당측정기 건강보험 지원 약속. - 대부분의 당뇨병 환자들에게 지원, 혈당관리 비용 부담 크게 줄어들 것으로 예상. 만 65세 이상 대상포진 예방접종 무료 - 현재는 각 지자체마다 할인이나 무료로 해주는 등 혜택이 달랐지만.. 2022. 4. 25.
2022년 종합소득세 절세방법. 안녕하세요. 이제 곧 5월이 되면 종합소득세 신고. 납부 기한입니다. 세금 폭탄을 피하려면 , 미리미리 절세를 할 수 있는 자료들을 모아놓아야 하는데요, 어떤 것들이 비용처리가 가능한지 지금부터 알아보겠습니다. 종합소득세란? 전년도(2021년)에 1년간 발생한 이자, 배당, 사업, 근로, 연금, 기타 소득에 대해 자진신고해야 하는 세금입니다. 소상공인, 자영업자, 개인사업자, 프리랜서 등은 대부분 5월달에 종합소득세를 신고해야 합니다. ​ 종합소득세 신고.납부기한 5월 1일부터 5월 30일까지 종합소득세 신고방법 1. 홈텍스(PC) 2. 손 텍스(모바일) 3. 세무대리인을 통한 신고 4. 서면 신고 종합소득세율 과세표준이란? 종합소득세는 1년간 벌어들인 총수익에 대해 모두 부과하는 것이 아니라, 총수익에.. 2022. 4. 24.
사업자 세금계산서 발행방법. 안녕하세요. 오늘은 사업을 하고 계시는 분들이라면 꼭 챙겨야 하는 세금계산서. 세금계산서의 발행방법을 알아보겠습니다. 세금계산서를 발급받기 위해서는 먼저 홈텍스의 회원가입과 세금계산서용 인증서를 발급(1년 4,400원) 받아야 합니다. 인증서를 무료로 받을 수 있는 방법은 각 지역의 세무서에 가셔서 계산서 발급용 보안카드 발급 문의를 하시면 무료로 보안카드를 발급받으셔서 세금계산서 발급을 할 수 있습니다. 홈텍스 회원가입과 인증서 또는 보안카드가 준비되신 분들은 , 먼저 홈텍스에 로그인을 해 줍니다. 로그인을 하면 조회/발급 란이 있습니다. 조회/발급 란을 클릭해 줍니다. 조회/발급 란에 들어가시면 발급 --> 건별발급을 클릭합니다. 건별 발급을 클릭하시면, 현재 영위하고 계신 사업장의 정보가 자동으로 .. 2022. 4. 23.
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