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마켓컬리 가성비 아이템 안녕하세요. 오늘은 마트별 가성비 아이템. 마켓 컬리의 가성비 아이템을 소개해 보겠습니다. 마트별로 각각 밀고 있는 베스트 아이템이 있죠? 오늘은 제가 생각하는 마켓 컬리의 베스트 가성비 아이템을 소개해 보겠습니다. 마켓 컬리는 유명 레스토랑의 밀키 트도 많이 판매하고 있는데요. 맛집들의 요리를 살 수 있어서 참 매력 있는 마켓이죠.. 레스토랑뿐 아니라 베이커리, 떡집 등 다양한 맛집의 제품을 판매하고 있어서 매력적이죠. 맛집 제품 뿐 아니라, 각종 가성비 좋은 제품도 판매하고 있습니다. 제가 오늘 받아본 마켓 컬리 가성비 아이템을 소개해 보겠습니다. 양념 소불고기 양념 소불고기 1kg 냉장제품 입니다. 소고기는 미국산이며, 양념이 다 된 볶기만 하면 되는 제품입니다. 양이 무려 1kg입니다. 부들부들하.. 2022. 3. 1.
갑상선 비대증이란? 갑상선 비대증이란? 갑상선 비대증이란 갑상선이 비대해지는 크기가 커지는 것을 말합니다. 갑상선이 비정상적으로 부어있는 상태 입니다. 남자보다 여자에게 발생이 많이 됩니다. 일시적으로 발생하는 경우도 있지만, 갑상선 질환의 원인이 될 수 있기 때문에 정밀한 검진이 필요합니다. 갑상선 비대증의 원인? 요오드 부족으로 인한 발생이 많습니다. 요오드의 농도가 낮아지게 되면 갑상선이 이를 보충하기 위해 기능을 더욱 확대화시켜 크기가 커지는 원인이 많다고 합니다. 갑상선 호르몬은 요오드가 주요 재료이기 때문에 요오드가 부족하게 되면 우리의 몸은 이를 보충하기 위해 일을 하게 되면서 나타나는 현상입니다. 우리나라 사람들은 요오드의 섭취가 충분하기 때문에, 갑상선 비대증이 흔하지는 않지만, 일부에게는 나타날 수 있는 .. 2022. 2. 28.
갑상선 기능 저하증에 좋은 식단은? 안녕하세요. 오늘은 갑상선 기능 저하증일 경우 어떠한 식단이 도움이 되는지를 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 기능 저하증에 걸리게 되면? 갑상선 기능 저하증은 몸에서 열이 생성되지 못하므로, 자연히 손발이 차고 추위를 쉽게 타며, 만성피로, 우울증, 감기, 비부 건조, 변비 등의 증세가 나타납니다. 몸의 타이록신 호르몬 순환이 잘 되지 않기 때문에 나타나는 현상이며, 세포 내 산소공급량이 줄어들면 갑상선 기능 저하증이 나타나게 됩니다. 갑상선 기능 저하증에 좋은 식단은? 미역, 김 등 요오드가 풍부한 식단 마늘, 양파, 버섯, 미나리 생선류 고단백질, 고탄수화물, 고비타민식 비타민 B1, B2, B6, C, A, B12, E, D등은 반드시 보충 갑상선 기능 저하증일때 피해야 될 식단은? 무, 배추, 브로.. 2022. 2. 26.
갑상선 호르몬제의 종류 갑상선 수술을 하셨거나, 각종 갑상선 질병으로 호르몬제를 복용하시는 분들이 많으실 거예요. 대표적인 호르몬제는 씬지로인드, 신지록신정 이 있습니다. 두가지는 회사만 다를 뿐 성분은 똑같습니다. 주치의가 선호하는 회사의 호르몬제를 처방해 주는것 같습니다. 갑상선 호르몬제는 갑상선 전절제를 했을 경우에는 평생 복용을 해야 합니다. 갑상선을 절제해 버렸기 때문에, 내몸 자체적으로 호르몬이 나오지 않으니, 경구복용으로 호르몬을 투여해 줍니다. 평생 약을 복용해야한다는 사실을 알았을 때는 처음에는 부담감이 많았지만, 호르몬제는 생각보다 엄청 작고, 루틴을 만들어주면 버릇처럼 복용을 할 수 있습니다. 갑상선 호르몬인 씬지로이드와 씬지록신정은 어떤 모양인지 알아보겠습니다. 씬지로이드 호르몬 용량에 따라 약의 색깔이 .. 2022. 2. 25.
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