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갑상선과 요오드의 관계 안녕하세요. 오늘은 갑상선과 요오드의 관계를 알아보겠습니다. 요오드는 갑상선의 호르몬을 만들어 내는 가장 중요한 무기질 입니다. 요오드는 갑상선 호르몬인 티록신을 합성하여 티록신이 활성화 물질로 전환된 다음 기초 대사율을 조절하여 중추신경계의 발달을 도와줍니다. 또 단백질 합성에 관여하여 뼈, 치아, 모발에도 도움을 줍니다. 요오드의 수치의 따라 갑상선 기능저하, 또는 항진의 증상을 유발할 수 있으며 기초대사량을 불안정 하게 만들 수 있습니다. 그렇다면, 요오드를 올바르게 섭취하는 방법은 무엇일까요? 요오드의 올바른 섭취방법을 알아보겠습니다. 요오드 권장 섭취량 요오드의 1일 하루 권장 섭취량은 유아 0~6개월 - 하루 110mcg 유아 7~12개월 - 하루 130mcg 어린이 1~8세 - 하루 90mc.. 2022. 2. 25.
갑상선 암이 걸리는 이유. 우리나라 암 발병률 1위인 갑상선암. 갑상선암에 걸리는 이유는 무엇일까요? 어떤 이유 때문에 이렇게 많은 갑상선암 환자가 발생하는 것일까요? 갑상선암에 걸리는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다 . 방사선 노출 방사선 노출의 대부분은 치료에 따른 노출과 방사선 사고 유출사고로 분류할 수 있습니다. 노출된 양에 비례해 암의 발병 위험률이 높아집니다. 어릴 적 머리와 목 부위에 방사선 치료를 받을 경우엔 갑상선암 발생 가능성이 증가합니다. 방사선 유출사고로 대표적인 체르노빌 원자력 발전소 사고로 체르노빌 지역의 어린이들이 다른 지역 어린이들보다 5~8배 많이 갑상선 암에 걸렸습니다. 방사선에 노출된 나이가 어릴수록 발병 위험이 높습니다. 방사선은 DNA 구조를 파괴하여 유전자의 이상을 유도해 갑상선암 발병 .. 2022. 2. 24.
갑상선 기능 저하증, 예방방법 안녕하세요. 오늘은 갑상선 기능 저하증을 예방할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 기능 저하증과 갑상선 관련 질환은 매년 증가하는 추세이기 때문에 일상생활에서의 관리가 정말 중요합니다. 일상생활에서 질병을 예방하는 방법은 스트레스를 받지 않도록 하고, 규칙적인 운동과 영양분이 풍부한 식습관으로 예방을 할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증을 관리하기 위해서는 약물 복용 외에도 갑상선 기능에 좋은 성분들이 함유된 식품 복용도 도움이 됩니다. L_티로신 갑상선 기능 저하증 관리에 도움을 줄 수 있는 L_티로신은 아미노산의 일종으로 신진대사 및 자율신경을 조절하는 갑상선 호르몬의 구성 재료입니다. 신경과 뇌 기능을 지원하기 위해 꼭 필요한 영양소로 갑상선 질환과 우울증 , 치매 예방 및 개선에 도움.. 2022. 2. 22.
갑상선, 우리 몸의 어디에 위치해 있을까요? 갑상선이란? 목의 한가운데에서 앞으로 튀어나온 물렁뼈(갑상연골, 甲狀軟骨)의 아래쪽 기도의 주위를 감싸고 있는 내분비선으로 갑상선 호르몬을 분비한다. 갑상선은 우리 신체의 목 중앙에 위치해 있으며, 날개를 편 나비의 모양으로, 나비의 날개에 해당되는 부분을 각각 우엽과 좌엽이라 하며, 동체에 해당되는 부분을 협부라 한다. 우엽과 좌엽은 소화관의 일부인 인두의 바깥 벽에까지 닿는다. 갈색을 띠며 무게는 30∼60g으로 개인에 따라 약간씩 크기에 차이가 난다. 인체에서 가장 큰 내분비선이며, 정상적인 경우에는 대체로 만져지거나 눈에 띄지 않지만 이상이 생기면 커진다. 갑상선의 내부는 단층으로 배열된 원기둥, 육각형 또는 납작한 모양의 선세포들로 이루어진 구형의 소포들이 모인 소엽들로 이루어져 있다. 소포는 .. 2022. 2. 21.
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